新闻中心 /News 
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19 2025-04
“青春同行不散场 体育梦想纳米体育启新航” 市局团委组织开展
4月18日下午，共青团上海市体育局第十三届委员会离团卸任仪式在体育大厦举办，在温馨的氛围中为卸任的团干部生涯画上了圆满句号。市体育局党组副书记、副局长陆檩出席活动。 活动伊始，第十三届团委书记崔燕代表第十三届团委表达...
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19 2025-04
兰州市中考体育方案公布纳米体育下载
4月18日，记者从兰州市教育局了解到，今年我市城区高中阶段学校招生现场体育考试时间将于5月14日至5月22日进行（如遇特殊天气则另行调整），今年中考体育总分值50分，计入中考总成绩。中考体育考试科目3+2。城区设立两个...
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19 2025-04
中华全国体育基金会助力劳动者杯 中国职工匹克球公开赛暨中国匹
中国日报4月19日电 4月14日，中华全国体育基金会-助力“劳动者杯”中国职工匹克球公开赛暨中国匹克球巡回赛CPC-600在北京世园国际匹克球中心开赛。本次赛事开设男双、女双、混双三个项目，每个项目32签位，共有来自北...
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19 2025-04
运动春天的“纳米体育app解乏密码”
春天是运动的好时机，因为气温适中、光照充足，有利于身体机能和新陈代谢的活跃。 2.春季运动有助于缓解肝郁气滞，预防肩颈僵硬、腰肌劳损等问题，同时增强身体运化能力和免疫力。 3.专家建议春季运动应遵循“适度、多样、渐...
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19 2025-04
运动达到一定心率纳米体育入口才开始燃脂？
即运动前的准备活动，可以进行踏步、徒手操、动态拉伸等，时间为5～10分钟。纳米体育app 运动形式建议以有氧运动为主，纳米体育app如跑步、游泳、骑行等。在此基础上增加阻力训练，如哑铃、拉力器、配重式力量设备、柔韧性...
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19 2025-04
从 120 斤到 99 斤选对运动后我真的瘦了纳米体育网址
一年前，我的体重还徘徊在 120 斤，那时我很难想象，一个生娃 5、6 年，腹部堆着游泳圈的人，体重还能重新回到生娃以前。 有人说跳绳好、见效快，我前期也尝试了几次，但都是小打小闹，家里条件实在不允许，影响孩子睡觉不...
